Styrketræning i UCL Fitness

Styrkehold for begyndere

Styrkeholdet for begyndere laver styrketræning for hele kroppen med det formål at øge muskelstyrken. Der bliver benyttet håndvægte, barbells og kettlebells. Der er ingen forudsætninger for at kunne være med. Der kan være 8 på holdet. Det er først-til-mølle-princippet. Du kan senest fortryde sin deltagelse en 1 time før holdtræningen. Hvis du bryder denne regel mere end 3 gange, mister du retten til at tilmelde dig holdtræning igen. 

Tilmelding sker via Facebook siden for UCL Fitness, som du tilgår via linket øverst. 

Styrkeholdet træner i motionsrummet placeret ved hovedgangen og B-bygningen på Niels Bohrs Allé hver torsdag morgen kl. 06.45-07.45. 

Kom og tilbring nogle svedige timer med dine medstuderende - det er helt gratis!