Hvis du lider af eksamensangst, har studievejledningen på UCL en række tilbud, du kan benytte dig af.
Nervøsitet før eksamen er helt normalt. Derfor kommer du nok heller aldrig helt af med den men med træning og øvelse, kan du lære at dæmpe og måske tøjle nervøsiteten bedre.
Studievejledningen på UCL har samlet en række tilbud, som du kan benytte dig af, op til eksamen.
Studievejledningen afholder løbende eksamensworkshops, hvor du lærer:
Aktuelle workshops
Når der er planlagt konkrete workshops, vil de fremgå her på siden.
Studievejledningen har udarbejdet forskellige værktøjer og metoder, som skal hjælpe dig med, hvordan du kan få en bedre oplevelse med at gå til eksamen.
Eksamenstræning - øvelser og metoder
Du har også mulighed for at booke en tid til en snak med en studievejleder inden din eksamen.
Studenterrådgivningen har flere tilbud til dig til at afhjælpe eksamensnervøsitet.
Det kan foregå både i grupper og workshops eller som online støtte.
Mindhelper har lavet en app, der hedder "RO", der er en digital værktøjskasse til mindre stress og mere ro i hverdagen.